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Creatin - Kraftstoff für die Muskeln?

Creatin, um kaum ein anderes Sportsupplement ranken sich so viele Mythen und Legenden wie um das Sagenumwobenen Creatin. Von Müttern die ihren Söhnen den Kauf verbieten, weil sie denken es seien illegale Steroide, bis hin zu Ärzten die ihren Patienten empfehlen den Konsum einzustellen um ihre Nieren zu retten. Doch was ist an den Gerüchten dran die so im Volksmund herumgeistern?

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